webinar Bezpłatny na zoomie : Nie przegap tej szansy!

Jak praktykować jogę?

Odkryj moc jogi praktyki asan - pozycji jogicznych. Dowiedz się czym jest joga, jak ona działa i pomaga.

Iwona Kawa
nauczyciel jogi, współzałożyciel Omśrodka Hatha Jogi

Czego się nauczysz:

Definicje jogi w różnych traktatach o jodze
Drzewo jogi - 8 członów
Jakie są grupy asan jogi
Działanie zdrowotne grup asan
Pół godziny wspólnej praktyki (dla chętnych)
Pytania i odpowiedzi

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

Nie ćwiczysz jeszcze jogi i chcesz się dowiedzieć jak to wygląda. Masz okazję poćwiczyć razem, poczuć siebie i zobaczyć jak uczymy.
Już ćwiczysz, ale chciałbyś posłuchać o jodze, działaniu różnych grup asan.
Jesteś ciekaw jak wyglądała droga Iwony do zostania nauczycielem jogi.
Potrzebujesz się wziąć za siebie, rozruszać, porozciągać i coś zacząć regularnie robić dla siebie.

O prowadzącym

Iwona uczy jogi regularnie od 20 lat. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa, kobiecej dla pań, problemach z szyją, barkami, kolanami.  Prowadzi medytacje, która uwalnia od strachu i stresu.

Jej pasją jest  łączenie jogi ze zdrowym stylem życia, oczyszczaniem organizmu, szczególnie wątroby.

Copyright © 2021 Omśrodek Hatha jogi. All Rights Reserved. 

Rezerwacja miejsca

Wpisz swój email, aby dostać się na webinar

Klikając powyższy przycisk zgadzasz się z naszą Polityką prywatności. W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji klikając wypisz link w każdym z naszych emaili.

Close