Opis

O warsztacie 28.11.2021r.

Czwarty warsztat intensive w ostatnią niedzielę 10 października się odbył i znowu wszyscy przeżyli :-). Bardzo dziękujemy za liczne uczestnictwo i wsparcie szkoły w trudnym okresie. Ponownie powiedzieliście, że czas wam zaskakująco szybko minął i chcecie kolejny warsztat.

Będzie to kolejny warsztat 3,5 godzinny, aby spokojniej można było przejść przez większą liczbę pozycji. Na normalnych zajęciach 1,5 godzinnych czy nawet niedzielnych 2 godzinnych często chciałoby się jeszcze coś porobić. Czujemy niedosyt, gdy mija czas zajęć.

Takie dłuższe zajęcia i do tego dwa razy dziennie jako uczeń 12 krotnie przechodziłem razem z Iwoną np. we Francji u Faeqa Birii w Blacon, a obecnie w La Chaise Dieu. Wiem jak działa taka skumulowana 7 dniowa czy nawet 10 dniowa praktyka. To jest pierwszy mój warsztat i w przyszłości rozszerzymy formułę na więcej zajęć i dni.

Ten warsztat nadal nie będzie ukierunkowany na jakąś grupę asan czy problem. Porobimy pozycje z różnych grup ćwiczeń. Będzie więcej czasu, aby wykonać porządnie pozycje stojące, odwrócone, wygięcia do tyłu, do przodu, balansowe, skręty i relaksowe… Zatrzymać się i trwać …

5 Warsztat intensywnej praktyki jogi – czas i miejsce

Omśrodek Hatha Jogi, 28  listopada 2021 godz. 17:00-20:30. Stacjonarnie i online na zoomie. Aby zachować charakter pracy liczba uczestników jest ograniczone do 15. Nie mogą dołączyć osoby początkujące. Wymagam  stania na głowie (może być pod ścianą), stania na rękach i świecy co najmniej 10 minutowej. Mogą uczestniczyć osoby spoza naszej szkoły.

Koszt

Warsztat jest odpłatny – 150 zł. Osoby posiadające ważny karnet Omśrodka 120 zł.  Zapisy w szkole lub przez dodanie do koszyka. Wtedy dostaniesz mailem pdfa z linkiem do warsztatu na zoomie.

Zapraszam do wspólnej praktyki i doświadczania siebie,

Leszek Kawa

Ps. Jak ktoś mnie nie zna, to więcej o mnie tutaj

Zachęcam również do wzięcia udziału w 4 dniowym intensywnym kursie wyjazdowym. Były już warsztaty wyjazdowe z zajęciami 2,5 godzinnymi rano i 2 godzinnymi po południu w Leleszkach. Był dobrze przyjęty, więc jest kontynuacja w Oblasówce 10-14 listopada. To będzie 8 godzin dziennie praktyki przez 4 dni. Więcej info tutaj.