Pokrzywa – ostatnie fakty i właściwości (2025)
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to roślina lecznicza o wielu właściwościach, której popularność w ziołolecznictwie i suplementacji rośnie. Oto najważniejsze aktualne informacje: ✅ Właściwości zdrowotne pokrzywy i jej soku Pokrzywa to jedna z najbardziej wartościowych roślin leczniczych – działa oczyszczająco, wzmacniająco i regenerująco. Jej działanie moczopędne wspiera pracę nerek i usuwanie toksyn, oczyszczając tym samym krew […]
Dieta Płynna – Czy to Odpowiedni Wybór Dla Ciebie?
Dieta płynna to jeden z trendów w świecie zdrowego żywienia i odchudzania, który przyciąga wiele osób ze względu na swoją prostotę i obietnicę szybkich efektów. Polega na zastąpieniu tradycyjnych posiłków płynami, takimi jak smoothie, zupy, koktajle, soki czy buliony. Choć może być skuteczną metodą oczyszczania organizmu i redukcji masy ciała, warto dokładnie przeanalizować jej zalety […]
Joga a odżywianie
Joga a odżywianie- jak dieta wpływa na praktykę jogi i odwrotnie, oraz jakie potrawy wspierają zdrowy styl życia. Joga i odżywianie to dwa kluczowe elementy wspierające zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Ich wzajemna integracja ma na celu osiągnięcie harmonii w ciele i umyśle. Gdy rozpoczynałem praktykę jogi w 1992 roku, to od razu przestałem jeść […]
Jak wygląda oczyszczanie wątroby z jogą 5 dni
Wiele osób nas pyta jak wygląda jak wygląda nasze oczyszczanie wątroby z jogą, jaka to jest metoda. Nasz warsztat jest metodą ajurwedyjsko-tajską połączoną ze specjalnie dobraną praktyką jogi. Trwa on 5 dni. Organizujemy go dwa razy w roku w marcu i w październiku. Przyjeżdżamy do Pałacu i Folwarku Galiny w niedzielę na kolację i kończymy […]
Znaczenie liczby 108
Znaczenie liczby 108
Joga w podróży
Joga w podróży – 5 pozycji w 20 minut
Oczyszczanie sokami
Oczyszczanie sokami
Post i joga
Post i joga
Czy warto się czasem zatrzymać
Czy warto się czasem zatrzymać
Po co ta joga
Po co ta joga