Organizujemy wyjazdy jogiczne 3 dniowe na których pijemy tylko soki. Relacja z jednego takiego wyjazdu dziennikarki Joanny Zaremby.






















Dziękujemy Asi za pobyt i dokładną relację.
Źródło: kobieta.gazeta.pl tutaj
Organizujemy wyjazdy jogiczne 3 dniowe na których pijemy tylko soki. Relacja z jednego takiego wyjazdu dziennikarki Joanny Zaremby.






















Dziękujemy Asi za pobyt i dokładną relację.
Źródło: kobieta.gazeta.pl tutaj

🌙 Joga na lepszy sen – łagodna praktyka 6 pozycji 1. Uspokojenie oddechu (3–5 minut) Usiądź lub połóż się, możesz z łydkami na krześle 2.

Joga dla kręgosłupa i osób pracujących siedząco — dlaczego warto i jak wygląda praktyka
