Opis
Zawartość pakietu PREMIUM
1. Kurs jogi dla początkujących online
Zawartość kursu na platformie kursy.yogatolearn.pl
- 8 nagranych lekcji jogi, uczą Iwona i Leszek Kawa – nauczyciele Omśrodka Hatha Jogi z wieloletnim doświadczeniem
- poznasz 40 pozycji- asan jogi takich jak góra, drzewo, trójkąt, wojownik, kąt, krzesło, most, rozciąganie nóg i wiele innych
- teoria: wstęp do jogi, definicja, rodzaje jogi, jej 8 członów
- co jest potrzebne do praktyki
- dostęp do zamkniętej grupy ma facebooku, gdzie możesz zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi od doświadczonych nauczycieli
- dostęp do katalogu asan
- masz dostęp na 30 dni
- ćwiczysz kiedy chcesz i na dowolnym urządzeniu: komputerze, laptopie, tablecie lub smartfonie
- możesz powtarzać lekcje ile razy chcesz, gdy czegoś nie rozumiesz oraz aby je utrwalić.
2. Karnet na jogę OPEN 1M
Karnet jest ważny 30 dni od daty pierwszych zajęć w których weźmiesz udział. Ważny na zajęcia online na zoomie oraz dla osób z Warszawy na zajęcia stacjonarne w Omśrodku Hatha Jogi.
Sprawdź grafik zajęć tutaj: https://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec
