Opis
90 minut pełnej uwagi doświadczonego nauczyciela oraz program dopasowany wyłącznie do Twoich potrzeb.
Pracujesz indywidualnie metodą B.K.S. Iyengar — precyzyjną, bezpieczną i skuteczną praktyką jogi, dostosowaną do Twojego wieku, kondycji, stanu zdrowia oraz osobistych celów.
Dla kogo?
- osoby z bólem kręgosłupa i napięciami mięśniowymi
- osoby żyjące w stresie i przeciążeniu
- osoby po urazach lub w trakcie regeneracji
- osoby ceniące dyskrecję, komfort i najwyższy standard pracy indywidualnej
- początkujący oraz zaawansowani praktykujący
Co otrzymujesz?
- indywidualnie dobrany program praktyki
- pełne wsparcie i korekty nauczyciela
- ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości organizmu
- pracę nad mobilnością, siłą, oddechem i regeneracją
- spokojną, bezpieczną atmosferę
Forma zajęć
📍 Warszawa w szkole
💻 Online
🏠 Możliwy dojazd do domu klienta
Cena
300 zł / 90 minut
Kontakt
Leszek Kawa
📞 603 107 107
Umów dogodny termin i rozpocznij praktykę dopasowaną dokładnie do Ciebie.
