Joga to sztuka balansu – zarówno na macie, jak i w życiu codziennym
Joga to sztuka balansu Cześć, moi drodzy jogini i joginki! Dziś chciałbym porozmawiać z Wami o jednej z najważniejszych zasad jogi – balansie. Oczywiście, nie mówię tu dosłownie o równowadze na jednej nodze, chociaż też jest to niezwykle ważne. Chodzi mi raczej o to, żeby znaleźć balans pomiędzy praktyką na macie a naszym życiem codziennym. […]
Joga i spokój
To prawda, że joga może nauczyć nas, że spokój nie jest czymś, czego trzeba szukać na zewnątrz, ale czymś, co tkwi w nas samych. Wielu ludzi żyje w zabieganej rzeczywistości, w której ciągle szukają zewnętrznych bodźców i sytuacji, które będą im dawały spokój. Jednak poprzez praktykę jogi, uczymy się, że możemy osiągnąć wewnętrzną równowagę i […]
Joga i morsowanie
Joga i morsowanie – ma boleć czy nie? Joga i morsowanie są świetnymi sposobami na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. W obu tych aktywnościach stajemy twarzą w twarz ze swoimi słabościami, hartujemy ciało, przyzwyczajamy się do kontrolowanego, tzw. dobrego bólu.W obu powinniśmy też zwiększać świadomość oddechu i stosować pomocne techniki oddechowe. Joga Joga to starożytna […]
O pobycie na detoksie sokowym z jogą
Organizujemy wyjazdy jogiczne 3 dniowe na których pijemy tylko soki. Relacja z jednego takiego wyjazdu dziennikarki Joanny Zaremby. Dziękujemy Asi za pobyt i dokładną relację. Źródło: kobieta.gazeta.pl tutaj
JogaWyjazdy Kalendarz
Kalendarz kursów wyjazdowych z jogą Data: 18-21 kwietnia 3 dni Rodzaj: Oczyszczanie sokami z jogą Gdzie: Oblasówka Oblasy koło Janowca Ceny: od 1300 zł Info: Detoks z jogą. Antyrak. Wśród lasu – cisza i spokój. Duża sala do ćwiczeń. Niedaleko od Warszawy. 30 kwietnia – 5 maja 5 dni Majówka z jogą Leśniczówka Gaja Kaborno […]
Opinie
Opinie o naszych kursach jogi Tutaj zamieszczamy opinie uczestników naszych kursów wyjazdowych i warsztatów. Jeśli chcesz się podzielić z innymi Twoimi wrażeniami, to przyślij maila lub dodaj komentarz na facebooku przy odpowiednim wydarzeniu. Dziękujemy serdecznie. O detoksie sokowym z jogą Profesjonalizm nauczycieli, indywidualne podejście. Wspaniałe kursy wyjazdowe. Dla mnie najlepsze detoxy sokowe. Ostatni w czerwcu […]