Joga w podróży
Joga w podróży – 5 pozycji w 20 minut
Oczyszczanie sokami
Oczyszczanie sokami
Post i joga
Post i joga
Czy warto się czasem zatrzymać
Czy warto się czasem zatrzymać
Po co ta joga
Po co ta joga
Prawdziwa siła tkwi w pokonywaniu własnych słabości
Prawdziwa siła tkwi w pokonywaniu własnych słabości
Joga i stan obecności
Joga i stan obecności
Hatha joga i wolność
Hatha joga i wolność
Joga i perfekcja
Joga i perfekcja
Joga to sztuka balansu – zarówno na macie, jak i w życiu codziennym
Joga to sztuka balansu Cześć, moi drodzy jogini i joginki! Dziś chciałbym porozmawiać z Wami o jednej z najważniejszych zasad jogi – balansie. Oczywiście, nie mówię tu dosłownie o równowadze na jednej nodze, chociaż też jest to niezwykle ważne. Chodzi mi raczej o to, żeby znaleźć balans pomiędzy praktyką na macie a naszym życiem codziennym. […]