Opis
Joga na start dla początkujących to pakiet 8 nagranych lekcji plus jedno bezpłatne wejście na zajęcia.
Zawartość kursu na platformie YogaToLearn.pl
- 8 nagranych lekcji jogi, uczą Iwona i Leszek Kawa – nauczyciele Omśrodka Hatha Jogi z wieloletnim doświadczeniem
- poznasz 40 pozycji- asan jogi takich jak góra, drzewo, trójkąt, wojownik, kąt, krzesło, most, rozciąganie nóg i wiele innych
- teoria: wstęp do jogi, definicja, rodzaje jogi, jej 8 członów
- co jest potrzebne do praktyki
- dostęp do zamkniętej grupy ma facebooku, gdzie możesz zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi od doświadczonych nauczycieli
- dostęp do katalogu asan
Zalety
- masz dostęp na 30 dni.
- ćwiczysz kiedy chcesz i na dowolnym urządzeniu: komputerze, laptopie, tablecie lub smartfonie.
- możesz powtarzać lekcje ile razy chcesz, gdy czegoś nie rozumiesz oraz aby je utrwalić.
Bezpłatne wejście na zajęcia
Uprawnia do uczestnictwa bezpłatnie w jednych zajęciach:
- w szkole stacjonarnie dla osób z Warszawy, adres Omśrodek Hatha Jogi ul. Świętokrzyska 31/33a 4 piętro, metro Świętokrzyska
- online na żywo na zoomie dla wszystkich z Polski i nie tylko 🙂
Aby wziąć udział w zajęciach trzeba zarejestrować się w Strefie Klienta https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/kup-karnet i wybrać karnet FreePass.
Koszt: 47 zł w promocji
Ważność pakietu to 30 dni od zakupu.
